hobbplus

Siłownia plenerowa – zestaw ćwiczeń, które odciążą Twoje plecy
Siłownia plenerowa – zestaw ćwiczeń, które odciążą Twoje plecy

Chcesz zadbać o kondycję, jednocześnie odciążając plecy? Siłownia zewnętrzna to idealne rozwiązanie dla Ciebie!

CZYTAJ DALEJ
Domowa siłownia – jak ją urządzić?
Domowa siłownia – jak ją urządzić?

Lubisz ćwiczyć? Chcesz utrzymać dobrą kondycję, ale nie masz czasu chodzić na siłownię? Sprawdź, jak ją stworzyć w swoim domu!

CZYTAJ DALEJ
6 polskich kryminałów, które trzymają w napięciu do ostatniej strony
6 polskich kryminałów, które trzymają w napięciu do ostatniej strony

Kryminały to książki skierowane do czytelników o mocnych nerwach. Trzymają w napięciu do ostatniej strony, pełne zniknięć, porwań, krwawych morderstw […]

CZYTAJ DALEJ
Redakcja wybiera najlepsze gry planszowe. Poznaj nasz ranking
Redakcja wybiera najlepsze gry planszowe. Poznaj nasz ranking

Gry planszowe już od kilku lat cieszyły się dość sporą popularnością, ale obecnie przeżywają istny renesans! Na ten stan rzeczy […]

CZYTAJ DALEJ
5 najważniejszych suplementów dla aktywnych kobiet
5 najważniejszych suplementów dla aktywnych kobiet

Chcąc zwiększyć wydolność organizmu i poprawić efekty osiągane w czasie treningów, warto sięgnąć po popularne suplementy diety. Oto pięć najważniejszych […]

CZYTAJ DALEJ
Na czym polegają treningi EMS?
Na czym polegają treningi EMS?

Uprawianie sportu, zbilansowana dieta i aktywny tryb życia to hasła, które coraz częściej pojawiają się w przestrzeni publicznej. Zdrowie jest […]

CZYTAJ DALEJ
Czym i jak nawadniać organizm w trakcie treningu?
Czym i jak nawadniać organizm w trakcie treningu?

Prawidłowe nawodnienie organizmu jest niezwykle ważne. Szczególnie jeśli jesteś osobą lubiącą intensywną aktywność fizyczną. Jak jednak prawidłowo nawadniać organizm podczas […]

CZYTAJ DALEJ
Przepyszne pomysły na wykorzystanie aloesu w domowej kuchni fit
Przepyszne pomysły na wykorzystanie aloesu w domowej kuchni fit

Prozdrowotne właściwości aloesu są doskonale znane od zarania dziejów, w związku z czym na przestrzeni lat powstało mnóstwo przepisów z […]

CZYTAJ DALEJ
Makatki – jak nauczyć się tworzyć ciekawe ozdoby?
Makatki – jak nauczyć się tworzyć ciekawe ozdoby?

Wśród modnych ostatnio ozdób ściennych w stylu boho prym wiodą makramy, ale obok nich coraz większą popularność zyskują nie mniej […]

CZYTAJ DALEJ
Glamping, czyli luksus i nowoczesny camping w jednym
Glamping, czyli luksus i nowoczesny camping w jednym

Czy luksusowe warunki i obcowanie z przyrodą mogą iść ze sobą w parze? Okazuje się, że tak! Coraz większą popularnością […]

CZYTAJ DALEJ